קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בלחם קל מכוסמין מלא

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

162

חלבון

13

גרם

פחמימה

35

גרם

שומן

2

גרם

שומן רווי

1

גרם

נתרן

362

מ"ג

סוכר

0

לא מכיל

סיבים

10

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל שומן ברמה נמוכה (1.6%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (0.5%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
מכיל חומרים משמרים
קמח כוסמין מכיל סיבים תזונתיים וחומרים תזונתיים רבים המועילים לבריאות הגוף. הצריכה של קמח כוסמין משפרת את תנודת המעיים ותומכת במניעת מחלות לב וכלי דם.

רכיבים

קמח כוסמין מלא (גלוטן), 34% (100% ממשקל הקמחים), מים, סיבים תזונתיים, שמרים לאפייה, גלוטן חיטה, מלח שולחן, משפר אפיה (חומרים משמרים E282, E202), סויה, מתחלב (E481), מעכבי חמצון- חומצת לימון, אינזמים, מעכבי חמצון (E300)), מחמצת שיפון.

השוואת מחירים בסופר של לחם קל מכוסמין מלא

ויקטורי

₪17.90

א.מהדרין

₪18.90

עדן מרקט

₪20.50

טיב טעם

₪20.50

אלונית

₪20.90

סופר יודה

₪22.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של לחם קל מכוסמין מלא ?

bike

שחייה

20 דקות

bike

משקולות

41 דקות

bike

יוגה

31 דקות

bike

הליכה

27 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

12 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

15 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב